Schlechte Gesundheit und die Suche nach einfachen Antworten brachten Jens in Kontakt mit Yoga und Meditation.

Jens praktiziert nach den Empfehlungen und Ratschlägen der Yoga- und Meditationsphilosophie. Yoga und Meditation sind Methoden, um ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Bewusstsein zu schaffen, um geistige, körperliche und psychische Beschwerden zu lindern.

Im Blog dieser Website schreibt Jens gelegentlich über Themen, verschiedene Kategorien und Erfahrungen unterwegs.